Pătrate de fructe și nuci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați pătratele de fructe și nuci. Această rețetă face 48 de porții cu 122 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Un amestec de lapte condensat, făină de aur, nucă de cocos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 237 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, Parfaits de fructe tropicale cu bici de nuci de vanilie, și Pătrate De Fructe Și Nuci pentru rețete similare.