Păstrăv Curcubeu Cu Cimbru De Lămâie

Name: Păstrăv Curcubeu Cu Cimbru De Lămâie
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de păstrăv curcubeu; 1 pentru fiecare. 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați păstrăvul curcubeu cu cimbru de lămâie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 731 calorii, 96G de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 11,6 USD pe porție. Acesta este adus la tine de Recipezaar. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, file de păstrăv curcubeu, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 13 minute. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 89%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Păstrăv Curcubeu Cu Cimbru De Lămâie, Păstrăv Curcubeu Cu Ardei Iute De Lămâie, și Păstrăv Curcubeu Cu Vârfuri De Haricot, Capere, Unt De Lămâie Și Maro.

Instrucțiuni

Împărțiți peștele în 4 bucăți egale dacă necessary.In castron superficial, combinați făina, coaja de lămâie, cimbru, sare și piper.Scufundați peștele în suc de lămâie; dragă în amestec de făină, întorcându-se la coat.In tigaie antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu-mare; gătiți peștele, rotind o dată, timp de 6 până la 8 minute sau până când se fulgează ușor atunci când este testat cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Coaja De Lamaie

Făină Pentru Toate Scopurile

Cimbru

Pește

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Bol

Echipamente

Tigaie

Bol

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de păstrăv curcubeu 1pentru fiecare.

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.