Pâine de mic dejun cu smochine, mere și migdale

Pâine de mic dejun cu smochine, mere și migdale
Fig, sos de mere, și migdale micul dejun pâine este un vegetarian garnitură. Această rețetă servește 9 și costă 70 de cenți pe porție. O porție conține 358 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sos de mere, zahăr granulat, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Paleo Migdale Fig Quickbread, Tort De Pâine Cu Mere, și Pâine De Tort Cu Mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pentru a pregăti streusel, combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu o furculiță până se sfărâmă; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Pentru a pregăti pâinea, combinați smochinele și 1/2 cană de apă clocotită într-un castron mic; lăsați să stea 30 de minute. Înveliți tigăi de pâine de 2 (8 inci) cu spray de gătit; praf cu 1 lingură de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PâinePâine
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
SmochineSmochine
Echipamente pe care le vei folosi
Pâine PanPâine Pan
BolBol
4
Așezați albușurile și oul într-un castron mediu; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Adăugați sos de mere, iaurt, ulei și extract de migdale; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Extract De MigdaleExtract De Migdale
Sos De MereSos De Mere
IaurtIaurt
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Adăugați zahăr; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
7
Cântăriți sau lingurați ușor 75 de uncii de făină universală și 5 uncii de făină integrală de grâu în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Integrală De GrâuFăină Integrală De Grâu
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
CuțitCuțit
8
Combinați făinurile și ingredientele rămase într-un castron mare, amestecând cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
9
Scurgeți smochinele și tocați grosolan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmochineSmochine
10
Adăugați amestecul de smochine și mere în amestecul de făină, amestecând până când se combină. Împărțiți aluatul între tigăile pregătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De MereSos De Mere
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SmochineSmochine
11
Presărați streusel peste aluat.
12
Coaceți la 350 timp de 55 de minute sau până când o culegere de lemn introdusă în centru iese curată. Se răcește în tigăi timp de 15 minute pe un suport de sârmă; scoateți din tigăi. Se răcește complet pe grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor

Ingrediente

1cp. legume (de exemplu, spanac)ulei de scorțișoară, opționalulei de scorțișoară, opțional791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmigdale tocate, prăjitemigdale tocate, prăjite2Crustă: firimituri de biscuiți grahammigdale tocate grosiermigdale tocate grosier1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilCârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mareCârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare1Oreos dublu umplut2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite1cp. legume (de exemplu, spanac)1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți3Crustă: firimituri de biscuiți grahamciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocatăciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată1parmezan rasunt răcit, tăiat în bucăți miciunt răcit, tăiat în bucăți mici591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsmochine uscatesmochine uscate1lingura. otet de vin rosu(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru2mariÎnghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opționalÎnghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiliaurt simplu fără grăsimiiaurt simplu fără grăsimi1parmezan rasfăină universalăfăină universală3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil6,75 uncii făină universală (aproximativ6,75 uncii făină universală (aproximativ2Crustă: firimituri de biscuiți grahamfăină universalăfăină universală1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses0cp. legume (de exemplu, spanac)scorțișoară măcinatăscorțișoară măcinată1Oreos dublu umplutscorțișoară măcinatăscorțișoară măcinată1cp. legume (de exemplu, spanac)1/2 cană de vin dulce Marsala1/2 cană de vin dulce Marsala1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă fierbinteapă fierbinte1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil2,5 uncii făină integrală de grâu (aproximativ2,5 uncii făină integrală de grâu (aproximativ
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții9
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista