Pâine de grâu și in

Grâu și pâine de In ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 16 porții cu 225 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână sare, făină de aur, făină de aur și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Pâine de grâu și in, Pâine Integrală De In, și Pâine integrală de floarea soarelui din grâu (pentru mașina de pâine) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cratița de 1 litru, încălziți laptele, apa și 1 lingură de unt înmuiat la foc mediu până la 49° până la130 (untul nu se va topi). Într-un castron mare, amestecați 1 1/2 căni din făina universală, sarea și drojdia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceață De Afine De Bună Calitate

350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați amestecul de lapte și miere. Bate cu mixer electric la viteză mică 1 minut, răzuire castron frecvent. Bate pe viteza medie de 1 minut, răzuire castron frecvent. Se amestecă făina integrală de grâu, ovăzul, semințele de in și suficientă făină universală rămasă pentru a face aluatul ușor de manevrat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida

Semințe De In

1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Pe suprafața ușor făinată, frământați aluatul aproximativ 5 minute sau până când este neted și elastic. Ungeți vasul mediu cu spray de scurtare sau de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Afine, Aruncați Orice Boabe Mici Sau Prea Moi

1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați aluatul în castron, întorcând aluatul pentru a unge toate părțile. Acoperiți vasul ușor cu folie de plastic și lăsați să crească la loc cald 1 până la 1 1/2 ore sau până când dimensiunea este dublă. Aluatul este gata dacă indentarea rămâne la atingere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ungeți fundul și părțile laterale ale tăvii de pâine de 8x4 inci cu spray de scurtare sau gătit. Pe suprafața ușor făinată, rotiți aluatul într-un dreptunghi de 12x8 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Afine, Aruncați Orice Boabe Mici Sau Prea Moi

1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Echipamente pe care le vei folosi

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Rulați dreptunghiul strâns, începând cu partea de 8 inci. Prindeți marginea aluatului în rulou pentru a sigila. Prindeți fiecare capăt al rolei pentru a sigila; îndoiți capetele sub pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie

Așezați cusătura în jos în tigaie. Acoperiți și lăsați să crească la loc cald 45 până la 60 de minute sau până când dimensiunea este dublă.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi