Ouă De Cheddar

Ouă De Cheddar
Această rețetă servește 1 și costă 64 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 252 calorii, 15g de proteine, și 15g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Dacă aveți la îndemână apă, ou, sos de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Ouă Umplute Cu Cheddar, Ouă cu șuncă, Cheddar și arpagic, și Bacon Cheddar Ouă Deviled pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pulverizați o ceașcă sau un castron mic cu microunde cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați oul și apa; bateți ușor cu furculița. Se amestecă brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3
Cuptor cu microunde pe mare 1-1 / 2 min. sau până când oul este complet fiert, amestecând după 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
4
Turnati pe paine prajita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
5
Se presară cu sos de ardei iute, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
DificultateUșor
Gata În2 m.
Porții1
Scor De Sănătate4
Revista