Ouă și sfeclă murate rapid
Ouă murate rapid și sfecla este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 149 calorii. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de Allrecipes. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Un amestec de oțet, apă, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 18%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Sfeclă Murată Rapidă, Ouă murate cu sfeclă, și Ouă murate și sfeclă.
Instrucțiuni
Așezați oul într-o cratiță și acoperiți cu apă rece. Aduceți apa la fierbere și scoateți-o imediat de pe foc. Acoperiți și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Se scoate din apă fierbinte, se răcește și se curăță.
Așezați ouăle într-un recipient din sticlă sau plastic.
Într-o cratiță, combinați sfecla, oțetul, zahărul, apa și scorțișoara. Se aduce la fierbere și se amestecă până se dizolvă zahărul.
Se toarnă peste ouă. Acoperiți și răciți timp de 4 ore sau peste noapte.