Ouă și Pesto Sushi
Ou și Pesto Sushi este un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 36 de porții. O porție conține 55 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Dacă aveți pesto de busuioc, apă, orez lipicios și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, ceea ce nu este atât de minunat. Rețete similare includ Tort de sushi Chirashi și Temari Sushi, Sushi Deconstruit (Chirashi Sushi), și Brioșe De Ou Pentru Micul Dejun.
Instrucțiuni
1
Combinați orezul și apa într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute sau până când se înmoaie și se absoarbe apa. Lăsați acoperit și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung]()
Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Mazăre Goya®Echipamente pe care le vei folosi![5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici]()
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici2
Se scoate într-un bol pentru a se răci complet.
Echipamente pe care le vei folosi![Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie]()
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie3
Încălziți o tigaie la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tarhon Opțional]()
Tarhon Opțional
Tarhon OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Subţire-]()
Subţire-
Subţire-4
Se toarnă ouăle și se amestecă până se fierbe. Condimentează-le cu puțină sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime]()
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru6
Așezați o foaie de nori pe o suprafață de lucru curată sau, dacă aveți una, un covor de sushi. Udați-vă mâinile și apăsați un strat de orez răcit de aproximativ 1/3 inch grosime pe jumătate din foaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Nori]()
Nori![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
NoriMazăre Goya®7
Întindeți o linie de pesto pe marginea orezului cu o lățime de aproximativ 1/2 inch. Sus cu o linie de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Boabe Suplimentare De Floarea-soarelui]()
Boabe Suplimentare De Floarea-soarelui![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Boabe Suplimentare De Floarea-soarelui
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Goya®(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru8
Rotiți foaia de nori peste oul pesto și orezul pentru a ajunge la partea goală a foii. Udați capătul și rotiți-l pentru a sigila. Folosiți un cuțit pentru a tăia ruloul în 6 rulouri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![10 Chifle Albe Pentru Cină]()
10 Chifle Albe Pentru Cină![Nori]()
Nori![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
10 Chifle Albe Pentru CinăNoriMazăre Goya®(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La MetruEchipamente pe care le vei folosi![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Rulou Galben Cu FructeEchipamente
Ingrediente
Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.
Eseu Chenin Blanc
Eseul Chenin Blanc este un amestec alb cu corp mediu realizat din soiul alb din Africa de Sud, Chenin Blanc. Chenin Blanc oferă vinurilor salata de fructe, aromele de guava și pepene galben și o aciditate răcoritoare. Unele Sur se află pe mai puțin timp de câteva luni adaugă la complexitatea și corpul. O notă de Viognier aromat completează structura fructelor cu câteva indicii florale. Vinul este perfect singur ca aperitiv pe verandă într-o zi fierbinte de vară. Chenin Blanc se împerechează bine cu o gamă largă de alimente, în special sushi, stridii, curry Asiatic, mâncăruri dulci și acrișoare și salate de vară.Amestec: 87% Chenin Blanc, 13% ViognierDificultateGreu
Gata În25 m.
Porții36
Scor De Sănătate0
Rețete înrudite
Marinadă Teriyaki I
Mușchiuleț de porc Teriyaki-Portobello
Sos BBQ cu influențe japoneze
Mușchiuleț de porc Teriyaki
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Încercați rețeta noastră de caserolă de plăcintă cu oală de pui!
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Autoîngrijire culinară: rețete delicios de hrănitoare pentru mesele individuale
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Mese în familie: de ce restaurantele îmbrățișează această tradiție onorata de timp
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală
Deliciile culinare ale restaurantelor de top din New England, prezentate pe Lista celor mai bune restaurante noi din America de la Esquire
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Piramide alimentare din diferite culturi
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
