Oală De Lut Yong Tau Foo

Name: Oală De Lut Yong Tau Foo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate supa de pui; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 1 pastă de pește congelată sau emulsie de carne de pește; 1 pentru fiecare. Ulei pentru prăjit; 6 okras (degetele doamnelor); 3 linii grele de pulbere de piper alb; 1 pentru fiecare. Sare dupa gust; 1 peduncul scallion (tăiat în runde mici); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Siracha (sau alt sos chili); 6 piei uscate de tofu (6 in. x 6 în. pătrate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Clay Pot Yong Tau Foo. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 193 calorii. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți scallion, ulei de susan, piei de tofu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Yong Tow Foo / Yong Tau Fu (tofu umplut, Chili, Okra cu pește P, Ou Foo Yong, și Ou De Creveți Foo Yong.