Musaca de cartofi și miel

Name: Musaca de cartofi și miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi de copt decojiți, tăiați în felii groase de 1/4 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 mari ouă, ușor bătute; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1 mediu); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de roșii fără sare

Musaca de cartofi și miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 405 calorii, 20g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână miel măcinat, piper, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Musaca De Miel, Musaca De Miel, și Musaca de miel și vinete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați o treime din feliile de cartofi în tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați cartoful în castron. Repetați procedura cu spray de gătit și felii de cartofi rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, usturoiul și mielul în tigaie; gatiti 3 minute sau pana cand mielul incepe sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ardei gras, sos de roșii, sare, chimen, piper negru, scorțișoară și pătrunjel; gatiti 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Piper Negru

Sos De Roșii

Scorțișoară

Pătrunjel

Chimen

Sare

Aranjați jumătate din feliile de cartofi într-un vas de copt de 13 x 9 inch acoperit cu spray de gătit. Aranjați amestecul de miel peste cartofi; acoperiți cu feliile de cartofi rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cartofi

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt