Muffins de nuci de afine este un fără lactate și vegetarian mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 258 calorii. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână nuci pecan, suc de portocale, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Bare de alimentare pentru Date și piulițe, Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Nuci De Banane De Afine, și Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați făina, zahărul brun și praful de copt. Într-un alt castron, bateți ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Zahăr Brun
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Adăugați suc de portocale și ulei; se amestecă în ingredientele uscate doar până se umezesc (aluatul va fi cocoloaș). Îndoiți afine și nuci pecan. Puneți lingura în 12 căni de brioșe unse sau căptușite cu hârtie (cupele vor fi aproape pline).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Portocale
Afine
Nuci Pecan
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De Brioșă
3
Se coace la 375 la 20 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
4
Scoateți din tigaie pentru a se răci pe un suport de sârmă.