Mușcături de pui, smochine și Pancetta

Mușcături de pui, smochine și Pancetta
Mușcăturile de pui, smochine și Pancetta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 529 calorii. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $ 3.94 pe portie. Dacă aveți o picătură de oțet balsamic, alegeri de petrecere din lemn, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Miere de cimbru bătut brânză de capră și mușcături de smochine, Crostini De Smochine Coapte, și Newtoni De Smochine De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă utilizați smochine proaspete, continuați cu instrucțiunile de preîncălzire. Dacă utilizați smochine uscate, puneți o tigaie mică de apă pe aragaz și aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smochine UscateSmochine Uscate
Smochine ProaspeteSmochine Proaspete
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați smochine și îngrășați-le în apă timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
3
Se scurge și se răcește.
4
Preîncălziți tigaia sau tigaia la grătar la foc mediu până la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Tăiați puiul în bucăți mari: tăiați un filet în jumătate sau tăiați o coapsă în 3 bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Stropiți puiul cu balsamic și ulei și aruncați pentru a acoperi. Spălați-vă mâinile și condimentați puiul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Subţire-Subţire-
7
Așezați o jumătate de smochin pe fiecare bucată de pui și înfășurați cu 1 felie de pancetta. Frigarui pentru a asigura și locul pe gratar. Spălați din nou mâinile. Grătarul de pui mușcă 4 până la 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista