Morcovi glazurați și păstârnac

Name: Morcovi glazurați și păstârnac
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi (aproximativ 8); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. păstârnac (aproximativ 10); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mustar de cereale integrale

Morcovii glazurați și păstârnacul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 102 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paște. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de păstârnac, sare, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 34%. Rețete similare includ Păstârnac și morcovi glazurați, Morcovi Și Păstârnac Glazurați Cu Miere, și Păstârnac Și Morcovi Glazurați Cu Arțar.

Instrucțiuni

Tăiați morcovii și păstârnacul în benzi de 2 - x 1/4-inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Grăsime De Porc înapoi

Gatiti morcovii si pastarnacul in apa clocotita pentru a acoperi intr-o cratita mare 8-10 minute sau pana se inmoaie, adaugand coacaze, daca se doreste, in ultimele 3 minute de gatit; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coacăze

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu; se amestecă muștarul, mierea și sarea până se omogenizează. Se amestecă amestecul de morcovi și se fierbe 15 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto