Morcovi Cu Zahăr Brun

Morcovi Cu Zahăr Brun
Morcovii cu zahăr brun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete cu garnitură. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 196 calorii, 1g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită melasă, morcovi, zahăr brun și rozmarin. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare sunt Ciuperci Balsamice Cu Zahăr Brun, Somon cu zahăr brun afumat cu ceai, și CR cromme Anglaise cu căpșuni cu zahăr brun.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie suficient de mare pentru a ține morcovii, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Când uleiul începe să fumeze ușor, adăugați morcovii și condimentați cu sare și piper negru. Folosind o lingură de lemn, amestecați morcovii pentru a acoperi cu ulei și condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
După ce morcovii au fiert câteva minute, adăugați zahărul brun și melasa și continuați să gătiți, amestecând din când în când.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Adăugați puțină apă, astfel încât să poată deveni fragede fără a arde zahărul. Continuați să gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Adăugați mai multă apă, dacă este necesar, dar sosul trebuie să fie suficient de gros pentru a acoperi morcovii și ar trebui să bule în jurul marginilor tigaiei. Morcovii trebuie să fie fragezi și destul de cedenți atunci când sunt străpunși cu vârful unui cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați untul și crenguta de rozmarin. Odată ce untul s-a topit, îndepărtați crenguta de rozmarin și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
6
Transferați morcovii într-un castron de servire și garnisiți cu blaturi de morcov tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De MorcovFrunze De Morcov
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
Serviți imediat sau lăsați să se "odihnească" puțin înainte de servire.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista