Mazăre Moale

Mazăre Moale
Mazărea moale este o fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție conține 144 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, mentă, suc de la 1 lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Prăjituri de pește cu mazăre nu moale, Prăjituri de pește cu mazăre nu moale, și Degete de pește și mazăre moale.

Instrucțiuni

1
Puneți mazărea, 1 lingură de unt și apă într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti, amestecand des, pana cand mazarea este decongelata si moale si untul este topit, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se ia de pe foc și se toacă mazărea cu un tocător de cartofi sau o lingură de lemn până se atinge consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
3
Adăugați sucul de lămâie și untul rămas și amestecați până când untul este încorporat. Condimentați după gust cu sare și piper adăugând ierburi opționale dacă utilizați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista