Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați marți fără Gluten: clătite de porumb-Scallion. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 79 cenți pe porție. O porție conține 514 calorii, 14g de proteine, și 16g de grăsime. Dacă aveți la îndemână făină de porumb, lapte, gumă de xantan și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Marți Fără Gluten: Clătite, Marți Fără Gluten: Clătite Cu Cereale Integrale, și Marți Fără Gluten: Clătite Cu Gogoși De Mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, amestecați făina de porumb, făina de orez brun, zahărul granulat, praful de copt, sarea și guma de xantan. Într-un castron mic, combinați laptele, ouăle și uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Orez Brun
1/2 Cană De Bomboane Hershey's Kisses
Gumă Xantan
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Bateți cu furculița până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Se toarnă ingrediente umede peste ingrediente uscate. Se amestecă cu furculita pana se omogenizeaza.
4
Adăugați porumb și scallions. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5
Ușor ulei plat tigaie cu ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Se toarnă aluatul, aproximativ 1/4 cană pe clătită, pe grătar. (Aluatul ar trebui să sfârâie când lovește tigaia. )
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Gatiti pana cand bulele apar pe marginile clatitelor, aproximativ trei minute. Întoarceți clătite și gătiți încă 1-1 1/2 minute.