Mamaliga Cu Unt
Polenta cu unt ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 26 de cenți pe porție. O porție conține 140 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână piper, unt, mămăligă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 8%, acest fel de mâncare este improvizabil. Încercați Mamaliga cu rosii proaspete si chipsuri de parmezan / mamaliga Made Easy, Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno-Medalioane De Mămăligă La Cuptor Cu Șuncă, și Croste Di Polenta Con Cicoria (crustă de polenta cu Chico fiert pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați 5 căni de apă și sare într-o cratiță la foc mediu-mare; aduceți la fierbere. Adăugați treptat polenta, amestecând constant cu un bici. Reduceți căldura la minim și fierbeți 20 de minute sau până când amestecul este gros, amestecând des.
Scoateți din căldură. Se amestecă untul și piperul.