Măsline prăjite umplute cu cârnați de miel picant

Măsline prăjite umplute cu cârnați de miel picant
Măslinele prăjite umplute cu cârnați de miel picant ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 233 calorii. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, ou, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 28 minute. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Brânză Picantă-Măsline Prăjite Umplute, Ardei De Grădină Umpluți Cu Cârnați De Miel Picant, și Cârnați de miel la grătar cu brânză de capră, roșii de moștenire, măsline și ierburi.

Instrucțiuni

1
Feliați măslinele deschise pe lungime aproape până la capăt, lăsând capătul inferior atașat. Umpleți fiecare măslin cu 1 linguriță rotunjită cârnați de miel picant. (Olive nu se va închide tot drumul în jurul valorii de umplere.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2
Bateti impreuna ou si 1 lingura de apa intr-un castron mic. Măsline de dragare în făină, înmuiați în amestec de ouă și dragare în panko.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, PreparatHrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Se toarnă ulei la o adâncime de 2 inci într-un cuptor olandez; se încălzește la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
4
Prăjiți măslinele, în loturi, 3 minute sau până devin aurii; scurgeți pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
DificultateNormal
Gata În28 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista