Mămăligă cu Ragou de legume

Nevoie de o curs principal fără gluten? Polenta cu Ragout de legume ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 467 calorii. Pentru $3.31 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați porumb, parmezan, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ragout De Legume Prăjite Cu Mămăligă, Ragout de legume de toamnă cu mămăligă moale, și Ragout Minestrone Peste Mămăligă pentru rețete similare.