Linte și orez

Name: Linte și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de linte, drenate și clătite; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert, reîncălzit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt, tocat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapă roșie, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Orez de nucă de cocos cu dovlecei de iarnă; 2 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 1 roșii, tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați linte și orez. Această rețetă face 4 porții cu 487 calorii, 23g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Lintea și legumele lui Cheat orez brun Biryani(ft . Orez SunRice Și Linte) + Un Cadou, Linte și orez, și Linte indiană și orez.