Libanez Donair

Nevoie de o curs principal fără lactate? Donair libanez ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 7 porții cu 693 calorii, 59G de proteine, și 44G de grăsime fiecare. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați ienibahar, suc de lămâie, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până tahini ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Tahini ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este excelent. Încercați Pizza Albă De Miel Donair, Cookie-Uri Libaneze, și Kibbeh Libanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați carnea de vită feliată într-un vas plat, rezistent la cuptor. Se amestecă oțetul de vin roșu, 1/2 cană ulei de măsline, suc de lămâie, ienibahar, scorțișoară, cardamom, piper negru, sare, roșii și usturoi împreună într-un castron până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste carnea de vită, întorcând feliile pentru a acoperi uniform. Acoperiți și refrigerați 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți capacul din vas cu carnea de vită și gătiți în cuptorul preîncălzit până când carnea nu mai este roz, aproximativ 50 de minute. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, faceți sosul de pătrunjel amestecând pătrunjelul, ceapa dulce și 1/2 cană de ulei de măsline împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Dulce

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați roșiile într-un castron și lăsați-le deoparte până când este nevoie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Faceți sosul tahini amestecând usturoiul, tahini, sucul de lămâie și apa împreună într-un castron. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tahini

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a servi, așezați rondele de pâine pita pe farfurii de servire. Puneți o parte din amestecul de carne în centrul fiecărei runde de pita. Se acoperă cu amestecul de pătrunjel, roșiile și sosul tahini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită