Legume Prăjite

Name: Legume Prăjite
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls morcovi întregi; 4 mari cuișoare de usturoi, zdrobite; 8 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ierburi amestecate tocate (inclusiv cimbru , rozmarin și salvie); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 smalls păstârnac întreg; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă roșie, curățată și tăiată în sferturi; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, pene (decojite și tăiate în 1 inch ( 2,5 cm); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi albi (curățați și tăiați în pene )

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați legumele prăjite. Această rețetă face 8 porții cu 184 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Un amestec de păstârnac, sare și piper măcinat, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Rootin 'Tootin' Roasted Roots - legume rădăcinoase prăjite în hârtie, Farro Cu Legume Prăjite Și Rețetă De Sos De Roșii Prăjite, și Legume prăjite cu Hummus de ardei prăjit.