Legume Lo Mein

Name: Legume Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză proaspătă de fasole; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu feliat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete nefierte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Legume Lo Mein este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 474 calorii. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în jurul valorii de 35 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de morcovi, ghimbir, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Încercați Legume Lo Mein, Legume Lo Mein, și Legume Lo Mein pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați pastele și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până la dente; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Încălziți uleiul într-o tigaie mare wok sau sote. Se amestecă ciupercile, morcovii, ardeii, ceapa și usturoiul până se înmoaie. Se amestecă varza de fasole și ceapa verde; gătiți un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Grăsime De Porc înapoi

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Amestecați amidonul de porumb și bulionul de pui într-un bol mic și adăugați la prăjit. Se amestecă sosul hoisin, miere, sos de soia, ghimbir, piper cayenne și pudră de curry. Gatiti si amestecati pana se ingroasa si se toarna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg