Legume De Vară Umplute Italiene

Name: Legume De Vară Umplute Italiene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine italiană; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană parmezan mărunțit fin, împărțit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie de prune decojită tocată; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, înjumătățit pe lungime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovleac galben mare, înjumătățit pe lungime (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei mari, înjumătățiți pe lungime (aproximativ

Rețeta italiană umplute legume de vară ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 45 minute. Această garnitură are 110 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 74 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii de prune, ardei gras, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Legume De Vară Carbonizate, Legume Marinate De Vară, și Penne și legume de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Aruncați semințele și membranele din ardeiul gras. Scoateți cu grijă pulpa de dovlecei și dovlecei, lăsând cojile intacte. Se toacă fin pulpa; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Coji De Paste

Suc De Fructe

Semințe

Așezați jumătățile de ardei gras, cojile de dovlecei și cojile de dovlecei, tăiate cu părțile în sus, într-o tigaie de copt de 13 x 9 inci acoperită cu spray de gătit. Înveliți cojile cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ardei Gras

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Coji De Paste

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile măsoară 1 1/2 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pulpa tocată și usturoiul; gatiti 4 minute sau pana se evapora umezeala, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați roșii; gatiti 2 minute sau pana cand Rosia incepe sa se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Se ia de pe foc. Se amestecă pesmetul, 1/4 cană de brânză, pătrunjel, piper negru și sare. Împărțiți amestecul uniform între jumătățile de ardei gras pregătite, cojile de dovlecei și cojile de dovlecei; presărați uniform cu 1/4 cană de brânză. Acoperiți tigaia cu folie și coaceți la 375 timp de 40 de minute sau până când cojile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Ardei Gras

Pesmet

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Pătrunjel

Brânză

Coji De Paste

Suc De Fructe

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Folie De Aluminiu

Tigaie

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Îndepărtați folia; se fierbe 4 minute sau până când brânza se rumeneste ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Echipamente

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Pâine italiană 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană parmezan mărunțit fin, împărțit 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie de prune decojită tocată 1lingura. otet de vin rosu

ardei gras roșu, înjumătățit pe lungime 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovleac galben mare, înjumătățit pe lungime (aproximativ 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovlecei mari, înjumătățiți pe lungime (aproximativ

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Santa Margherita Chianti Classico Riserva cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.