Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ragutul de legume-pui de primăvară. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 407 calorii. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de bulion de pui, coapse de pui, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Legume De Primăvară-Ragout De Pui, Rago De Legume De Primăvară, și Ragout De Legume De Primăvară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Condimentează puiul peste tot cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Se încălzește 1 lingură. ulei într - un 5-la 7-qt. oală la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați jumătate din pui și gătiți până se rumenesc pe ambele părți, 4 până la 5 minute pe fiecare parte; se transferă pe o farfurie. Repetați cu puiul rămas (dacă tigaia începe să ardă, reduceți căldura).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Reduceți căldura la mediu.
5
Adăugați lingura rămasă. ulei și ceapă la oală; gătiți până când ceapa este translucidă, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Adăugați usturoiul și gătiți 1 minut, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
7
Adăugați morcovi și gătiți doar până când încep să se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
8
Adăugați inimi de anghinare, ciuperci, cimbru și coajă de lămâie; amestecați pentru a combina. Întoarceți puiul în tigaie și amestecați bulionul de pui. Acoperiți, reduceți căldura pentru a menține un foc mic și gătiți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco Tricolore
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Nonpareils Argintii
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Adăugați sparanghel, acoperiți și gătiți 6 până la 8 minute sau până când sparanghelul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe