Kisir

Name: Kisir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur nefiert; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 1 Oreos dublu umplut pastă de chile cu usturoi (cum ar fi sambal oelek); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite însămânțate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 3 lămâi); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie de prune tocată (aproximativ 3 roșii); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Kisir este un vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 306 calorii. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de mentă, apă, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este excelent. Încercați Salată Turcească Bulgur Kisir, și Salată Turcească Bulgur Kisir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați bulgurul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați sucul, 1/4 cană de apă fierbinte, uleiul de măsline, pasta de chile și 1/4 linguriță de sare; stropiți peste bulgur, amestecând pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chili

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Bulgur

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Presărați ceapa verde uniform peste amestecul de bulgur; strat roșii tocate și castraveți peste ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Culese Crengute De Marar

Bulgur

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se presară cu 1/4 linguriță rămasă sare, mentă, pătrunjel și mărar; se acoperă cu ardei gras și naut. Acoperiți și răciți 24 până la 48 de ore. Aruncați ușor înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime