Kefir De Apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați chefirul de apă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 102 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 de ore și 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați stafide, zahăr, apă fără clor și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Kefir De Apă (Tibicos), Cum se face Kefir de apă, și La locul de muncă: Mango Lassi cu Kefir și apă de Aloe pentru rețete similare.