Kebaburi de miel și piper Harissa

Name: Kebaburi de miel și piper Harissa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm harissa paste; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de miel, tăiată din orice grăsime și tocată în bucăți; 2 mari ardei roșii, tăiați în bucăți mari; 2 ceapă roșie, fiecare tăiată în 8 pene prin rădăcină, astfel încât pene să nu se destrame; 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cușcuș, aromat sau simplu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Plus ulei de măsline

Nevoie de o curs principal fără lactate? Kebaburile Harissa lamb & pepper ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 603 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,79 USD pe porție. 26 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Un amestec de pastă de harissa, friptură de miel, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este excelent. Rețete similare sunt Kofte Kebabs cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebab de miel tocat), Kebab de miel și piper, și Luleh Kebabs-Kebab De Miel Măcinat Persan.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul. Într-un castron mare, amestecați harissa cu uleiul, apoi introduceți mielul, ardeii și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Harissa

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați puțină sare și piper și aruncați totul împreună pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Infilați mielul, ardeii și ceapa uniform pe 8 frigarui și așezați-le pe o tavă de copt. Răzuiește peste orice marinată rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Grătiți timp de 8-10 minute, întorcându-vă frecvent și ungând cu oricare dintre sucurile care curg. Între timp, pregătiți cuscusul urmând instrucțiunile ambalajului. Împărțiți cuscusul între 4 farfurii, acoperiți cu câteva frigarui fiecare și stropiți peste orice suc de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare