Kebab de vită cu glazură portocalie

Name: Kebab de vită cu glazură portocalie
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 halbe lingurita rozmarin uscat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 8 ciuperci, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de portocale congelat; 1 ceapă roșie, sferturi, straturi separate; 15 creveți și cu vene Sare și piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet dezosat, tăiat în cuburi de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat, topit

O porție conține 106 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime. Dacă $1.02 pe portie se încadrează în bugetul dvs., kebab-urile de vită cu glazură portocalie ar putea fi grozave fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 15. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână concentrat de suc de portocale, muștar dijon, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Kebab de miel cu glazură de rodie, Picior de kebab de miel cu glazură de rodie, și Filet-kebab de legume cu glazură balsamică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul sau pregătiți un foc de cărbune și lăsați să ardă până la o cenușă cenușie. Se amestecă concentratul de suc de portocale cu sos de soia, muștar și unt într-o cratiță mică la foc mediu-mare până se omogenizează, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Suc De Portocale

Sos De Soia

Muștar

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Pui Broiler

Filetați carnea de vită pe 8 frigarui lungi de metal, împărțind uniform și alternând cu ciuperci, bucăți de ceapă și roșii cherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Cherry

Ciuperci

Ceapă

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Ungeți uniform amestecul de portocale peste frigarui filetate și condimentați cu sare și piper. Aduceți glazura rămasă la fiert în cratiță, apoi scoateți-o de pe foc și rezervați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Portocaliu

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Frigarui

Setați tigaia sau grătarul la aproximativ 6 inci de sursa de căldură. Frigarui la grătar sau la grătar timp de 6 până la 8 minute, întorcându-se des, până când carnea și ciupercile se rumenesc și ceapa este doar carbonizată pe margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Ceapă

Carne