RețeteRevista

Karma Bună Schawarma

Karma Bună Schawarma
Karma bună Schawarman este un vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 226 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, făină, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Brânză De Capră Karma, Verdele lui Karma Chow cu sos Curry, și Jamba Suc De Portocale Morcov Karma Smoothie {Copycat} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: 8 de 12 de 4-inch tava de aluminiu
2
Într-un castron mare, combinați iaurtul cu usturoi, ceapă, oțet, pătrunjel, oregano, sare, piper de chimen, fulgi de chili roșii și salvie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați puiul și marinați la frigider timp de 12 până la 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F cu suportul cuptorului în centru.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Montați o foaie de copt de 9 x 13 inci cu un suport de răcire.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
6
Scoateți puiul din marinată, scoțând excesul de marinadă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Așezați carnea la întâmplare una peste alta pe tava din folie de aluminiu, creând 1 inch de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
8
Adăugați spanacul, răspândind uniform și repetați cu un alt strat de carne de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
9
Adăugați un strat de ardei grași roșii și terminați acoperind cu încă un centimetru de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
10
Apăsați straturile ferm împreună.
11
Scoateți tava de folie cu pui pe foaia de copt. Poke găuri în partea de jos a foliei pentru a permite excesul de lichid să se scurgă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți SotațiCreveți Sotați
12
Coaceți în centrul cuptorului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
timp de 45 de minute până când puiul este ferm și ține împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
14
Tăiați colțurile tăvii și împingeți părțile laterale ale foliei în jos, pentru a expune carnea la maro. Continuați să gătiți încă 30 de minute sau până când carnea înregistrează o temperatură internă de 165 de grade F. Folosind un termometru cu citire instantanee.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Creveți SotațiCreveți Sotați
15
Lăsați să se odihnească 10 minute.
16
Scoateți Schawarma pe o placă de tăiere, aruncând folia. Feliați în bucăți groase de 1/2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Creveți SotațiCreveți Sotați
17
Se servește sandwich în pâine plată și stropit cu sos Tzatziki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TzatzikiTzatziki
Pâine PlatăPâine Plată
18
Într-un castron mediu, combinați făina și sarea. Folosind o lingură de lemn, amestecați încet în apă, până se formează aluatul. Făinați ușor o placă curată și frământați aluatul până se omogenizează, aproximativ 10 minute. Restul aluatului în castron, acoperit cu un prosop umed timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
19
Preîncălziți o tavă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
20
Împărțiți aluatul în 8 bile egale. Folosind un sucitor, rola bile pe bord presarata cu faina la 7 inci în diametru, aproximativ 1/4-inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
21
Așezați aluatul rulat pe tavă. Flip când apar umflături ridicate pe suprafața aluatului, aproximativ 1 până la 2 minute. Gatiti a doua parte pana devine aurie. Nu gătiți prea mult sau pâinea plată va deveni fragilă. Acoperiți pâinea plată cu un prosop cu până la 20 de minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine PlatăPâine Plată
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

12 lingurițe de pudră de usturoicârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1Oreos dublu umplutcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1(vinete)Într-un castron, amestecați bine toate ingredientele. Refrigerați cel puțin 1 orăÎntr-un castron, amestecați bine toate ingredientele. Refrigerați cel puțin 1 oră1Castravete englezesc, tocat în zaruri de 1/4 inciCastravete englezesc, tocat în zaruri de 1/4 inci1Oreos dublu umplutsalvie proaspătăsalvie proaspătă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilspanac congelat, dezghețat și tocatspanac congelat, dezghețat și tocat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildressing lamaie piperdressing lamaie piper33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmdressing lamaie piperdressing lamaie piper2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilIaurt grecescIaurt grecesc23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmchimen măcinatchimen măcinat12 lingurițe de pudră de usturoicreveți, cu coadă, fără cochilii, fără venecreveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze de mentă proaspăt tocatefrunze de mentă proaspăt tocate1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă tocatăceapă tocată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze proaspete de oregano tocatefrunze proaspete de oregano tocate43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmfrunze de pătrunjel proaspăt tocatefrunze de pătrunjel proaspăt tocate4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiliaurt simpluiaurt simplu12 lingurițe de pudră de usturoifulgi de chili roșiifulgi de chili roșii591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei grași roșii prăjiți, tăiați în fâșiiardei grași roșii prăjiți, tăiați în fâșii1Oreos dublu umplutpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #43551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină integrală de grâu, plus suplimentar pentru frământarea și rularea aluatuluifăină integrală de grâu, plus suplimentar pentru frământarea și rularea aluatului2kilogramepulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate sau bătute cu grosimea de 1/8 inchpulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate sau bătute cu grosimea de 1/8 inch
DificultateExpert
Gata În13 hrs, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Vegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Tort de ciocolată fără ouă I
Dip cremos cu sos Ranch
Salată de anghinare și fasole
Batoane cu cremă de brânză și dovleac
Înghețată de dovleac de casă
Milkshake perfect cu căpșuni
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Slush de rubarbă
Salată de năsturel și portocale
Brioșe cu chimen și secară
Rețete înrudite
Caserolă de cartofi
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Chiftele de legume rădăcinoase
Revista
Fa-Guy-Ta Chili
Plăcintă cu carne tocată de nuci
Pizza Poppers
Tort de ciocolată fără ouă I
Dip cremos cu sos Ranch
Blondies cu sac de dormit
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume