RețeteRevista

Kalamata-Pui Feta

Kalamata-Pui Feta
Kalamata-pui Feta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 315 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kalamata - pui Balsamic cu Feta, Piept de pui umplut cu cuscus cu Feta, roșii uscate la soare și măsline Kalamatan, și Salată de paste de pui cu Feta, măsline Kalamatan și vinaigretă balsamică (postare semi-sponsorizată).

Instrucțiuni

1
Gatiti orzo conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
2
Se scurge; se amestecă 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Combinați măsline, roșii, pătrunjel, brânză, 2 lingurițe de oregano proaspăt și 1/8 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oregano ProaspătOregano Proaspăt
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Înveliți puiul cu spray de gătit; se presară cu 1/8 linguriță de sare rămasă, 1/8 linguriță de piper și 2 lingurițe de oregano proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Oregano ProaspătOregano Proaspăt
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Adăugați pui; gatiti 6 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Transferați pe o farfurie de servire; păstrați la cald.
8
Adăugați apă în tigaie; aduceți la fierbere, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Se toarnă amestecul peste pui. Top pui cu amestec de măsline, și se servește cu orzo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Cincinnati Chili
Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Salată de pui de vară
Supă consistentă de conopidă
Supă asiatică de burger
Enchiladas cu pui și brânză transformate
Caserolă cu ouă și broccoli
Tacos cu carne de porc mărunțită
Tocană de vită din nordul Italiei
Rețete înrudite
Cârnați și trei brânză Calzone
Calzone Cu Pălărie De Vrăjitoare Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Calzone umplute cu cârnați și brânză Pepperoni
Aluat de Pizza pentru Pizza sau calzone (mașină de pâine)
Revista
Prăjitură cu cârnați pentru micul dejun
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Varză gratinată
Cincinnati Chili
Tort glazurat cu lămâie
Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Inel de ciocolată germană
Roșii și anghinare Oreganata
Pâine prăjită cu merișoare și nuci
Supă de legume cu găluște