Inimile de anghinare coapte ale lui Emmanuel

Name: Inimile de anghinare coapte ale lui Emmanuel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 fileuri fileuri de hamsii plate; 850 ardei habenero inimi de anghinare în apă, 6 până la 8 numărare, drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmet în stil Italian, 3 mâini; 1 parmezan ras Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 0 lămâie coaptă; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei, plus o stropire pentru a acoperi vasul de copt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Parmigiano-Reggiano ras, câteva mâini; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru grosier

Inimile de anghinare coapte ale lui Emmanuel sunt un pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 436 calorii, 10g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. 32 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Inimile de anghinare coapte ale lui Emmanuel, Inimi De Anghinare La Cuptor, și Inimile de anghinare coapte ale lui Rose.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Întoarceți anghinarea scursă cu susul în jos pentru a scoate tot lichidul. Înjumătățiți inimile de anghinare, pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Stropiți o caserolă mică cu puțin ulei de măsline extravirgin și întindeți-o în jurul vasului cu o perie de patiserie. Aranjați inimile de anghinare înjumătățite cu vârfurile în sus, cu fundul în jos, într-un model stratificat în vas. Strângeți sucul de 1/4 lămâie peste Inimi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Chips-uri Taco Tricolore

Pâine Cu Nuci și Stafide

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Perie De Patiserie

Preîncălziți o tigaie mică antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ulei și unt în tigaie. Când untul se topește în ulei, adăugați usturoi și hamsii. Folosind partea din spate a unei linguri de lemn, transformați hamsiile în ulei pe măsură ce se despart. Când hamsiile s-au dizolvat în ulei, adăugați pesmet în tigaie și prăjiți ușor, aproximativ 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Usturoi Goya®

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pătrunjel, brânză și piper negru, amestecați pentru a combina și scoateți tigaia de pe foc. Top anghinare cu un strat uniform de topping de pâine și așezat în mijlocul cuptorului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)