Hummus de mărar și pene de Pita prăjite

Hummus de mărar și pene de Pita prăjite
Rețeta de mărar Hummus și pene de Pita prăjite ar putea satisface pofta ta de Est în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 378 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați buzunarele pita, iaurtul, chimenul măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Hummus de fasole neagră cu pene de Pita prăjite, Hummus de linte brună cu chipsuri de Pita prăjite, și Pene De Pita Cu Castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: robot de bucătărie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. Într-un robot de bucătărie adăugați 1 cutie de fasole, iaurt, ulei de măsline, suc de lămâie, mărar, chimen și boia. Puls până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Adăugați a doua cutie de fasole și puls până când fasolea este încorporată, dar încă groasă. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
4
Tăiați fiecare pita în 6 pene și așezați-o pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
5
Ungeți ușor cu ulei de măsline, presărați sare și coaceți timp de 5 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Se servește cu hummus garnisit cu mărar și boia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista