Orez hârtie împachetări cu legume ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 186 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Dacă aveți la îndemână zahăr, ulei de susan, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Ambalaje Din Hârtie De Orez Cu Somon Afumat, Crunchy Veggie Orez Hârtie Wraps, și Hârtie proaspătă de orez (primăvară/vară) rulouri cu ierburi și legume în pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare umplut cu apă caldă, înmuiați 1 înveliș de hârtie de orez timp de aproximativ 20 de secunde sau până când este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extravirgin, Ca Garnitură
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Așezați învelișul pe un prosop de ceai pentru a absorbi excesul de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Ceai
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
3
Transferați învelișul pe o suprafață plană. Aproximativ 1/3 din partea de jos a ambalajului, creați un rând lung de 3 inci plasând câteva frunze de coriandru urmate de niște ardei roșu, piper galben, mazăre de zăpadă, ciuperci, varză de fasole, tăiței de hrișcă și puțin ghimbir. Condimentează, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Ardei Galben
3 Picături De Sos De Soia
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Hrișcă
1 Cană De șalote, Tocate
Inele De Ardei Roșu Dulce
Rețetă De Pizzocheri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4
Presărați top 1/3 din învelișul de orez cu semințe de susan negru. Îndoiți cu grijă partea inferioară a învelișului de hârtie de orez peste legume. Întoarceți părțile laterale și continuați să vă rostogoliți de jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Susan Negru
Ulei De Măsline Extravirgin, Ca Garnitură
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Mazăre Goya®
5
Pentru a servi, feliați ruloul în jumătate pe o părtinire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
6
Se servește cu sos de scufundare portocaliu-Chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Scufundare
3 Bețișoare De Covrig
1 Cană De Usturoi Tocat
1
Într-un castron de dimensiuni medii, amestecați împreună uleiul de susan și oțetul de vin de orez. Aruncați fidea de hrișcă gătită în amestecul de susan. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune
Hrișcă Gătită
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Rețetă De Pizzocheri
5 Uncii De Ceață Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Bateți împreună toate ingredientele într-un bol de amestecare. Lăsați sosul să stea timp de 30 de minute, astfel încât aromele să se infuzeze.