Greacă Hummus Dip cu legume Dippers

Name: Greacă Hummus Dip cu legume Dippers
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 castravete, feliat subțire (15 felii); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container iaurt simplu fără grăsimi grecești; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză feta mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata (2 medii); 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container hummus simplu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline quarttered fără sâmburi kalamata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 30 chipsuri pita; 1 (vinete) roșii de prune (romi), însămânțate, tocate; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, tăiat în pătrate de 15 (1 1/4 inci)

Hummus Dip grecesc cu Dippers Veggie ar putea fi doar vasul lateral pe care îl căutați. Această rețetă face 10 porții cu 97 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 23 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din Orientul Mijlociu. Mergeți la magazin și ridicați hummus, coajă de lămâie, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Greacă Hummus Dip cu legume Dippers, Hummus cu unt de arahide cu castraveți, și Pepper & nuc houmous cu legume dippers.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați hummus, iaurt, brânză feta, coaja de lămâie și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Răspândiți pe placa de servire superficială sau pe placa de plăcintă. Se acoperă cu roșii, ceapă verde și măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Aluat De Pâine De Porumb

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Așezați felii de castraveți și pătrate de ardei roșu alternativ în jurul hummusului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Culese Crengute De Marar

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Se servește cu chipsuri de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Pita

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

castravete, feliat subțire (15 felii)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

container iaurt simplu fără grăsimi grecești 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană brânză feta mărunțită 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde tocata (2 medii)1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

container hummus simplu 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline quarttered fără sâmburi kalamata 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 30

chipsuri pita 1(vinete)

roșii de prune (romi), însămânțate, tocate 1lingura. otet de vin rosu

ardei gras roșu, tăiat în pătrate de 15 (1 1/4 inci)

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Hummus în meniu? Încercați să vă împerecheați cu spumant rossimbroul și vin spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. LVE by John Legend Sparkling rossimbrox cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.