Gatiti cartea: Grapefruit Rubin, Avocado si salata de spanac

Name: Gatiti cartea: Grapefruit Rubin, Avocado si salata de spanac
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero avocado copt ferm (aproximativ, fără sâmburi, decojit și feliat subțire; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos de pește vietnamez (nuoc mam); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt tocat; 3 grapefruit Rubin (1 lb. fiecare), segmentat, suc rezervat; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de orez nesezonat

Gatiti cartea: grepfrutul Rubin, Avocado si salata de spanac ar putea fi doar farfuria pe care o cautati. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 189 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 30 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți avocado copt ferm, oțet de orez nesezonat, 3 grapefruit Rubin (1 lb. fiecare), și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este remarcabil. Încercați Gatiti cartea: salata de Crab cu var si Avocado, Gatiti cartea: salata de creveti si Avocado Sky Terrace, și Gătiti cartea: J Aproxorcama-salată de Avocado cu vinaigretă de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aranjați spanacul pe farfurii de salată. Aranjați segmente de grapefruit și avocado pe spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1 Ardei Arbol Uscat

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Măsurați 3 linguri de suc de grapefruit (economisiți orice extra pentru alte utilizări) într-un castron mic și bateți cu oțet, sos de pește, ghimbir și zahăr pentru a se amesteca. Lingura dressing peste salate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Sos De Pește

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie