Fritto Misto cu fenicul și lămâi

Name: Fritto Misto cu fenicul și lămâi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil soda de club; 340 ardei habenero file de cod fără piele, tăiat în 12 bucăți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 1 mici bulb de fenicul, feliat pe lungime 1/8 inch grosime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate tocate grosier; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 lămâie, feliată foarte subțire, plus pene de lămâie pentru servire; 12 mari creveți, decojite și deveined; 227 ardei habenero calmar, tentacule înjumătățite și corpuri tăiate în inele de 1/2 inch; 6 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit

Fritto Misto cu fenicul și lămâi este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 354 calorii, 25g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de amidon de porumb, creveți, file de cod și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fritto Misto, Fritto Misto, și Fritto Misto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, încălziți 3 inci de ulei vegetal la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Într-un castron mediu, bateți 1 cană de făină cu amidonul de porumb, praful de copt, 1 linguriță de sare kosher și un vârf de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți în sifonul clubului pentru a face un aluat subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Spumantă

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Lăsați aluatul să stea 5 minute.

Așezați restul de 1 1/2 căni de făină într-un castron. Condimentați creveții, codul, calmarul, feniculul și feliile de lămâie cu sare și piper negru. Praf cu făină. Înmuiați-le în aluat în loturi, răzuind o parte din exces pe partea laterală a bolului și prăjiți-le în loturi în uleiul fierbinte până când sunt ușor aurii și crocante, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate