Fripturi De Biban De Mare Cu Salsa Portocalie (Sau Ton)

Name: Fripturi De Biban De Mare Cu Salsa Portocalie (Sau Ton)
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 file de biban de mare sau fripturi de ton, tăiate cu grosimea de 1 inch (proaspete sau congelate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tăiat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde tăiată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut coajă de portocală mărunțită; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei portocale, decojite, secționate și tocate grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 lingura. otet de vin rosu tomate, însămânțate și tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci tocate, prăjite

Rețeta fripturi de biban de mare cu salsa portocalie (sau ton) este gata în aproximativ 27 de minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Pentru $6.5 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 380 calorii, 42G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Dacă aveți la îndemână nuci, portocale, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Fripturi De Biban De Mare Cu Salsa Portocalie (Sau Ton), Fripturi de ton cu Salsa, și Fripturi De Ton La Grătar Cu Salsa De Mango.

Ingrediente

Porții:

file de biban de mare sau fripturi de ton, tăiate cu grosimea de 1 inch (proaspete sau congelate)1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tăiat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă verde tăiată subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 11 lingură de oregano uscat

avocado Hass ușor piure 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

coajă de portocală mărunțită 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

portocale, decojite, secționate și tocate grosier 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1lingura. otet de vin rosu

tomate, însămânțate și tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

nuci tocate, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.