Fripturi Cub De Usturoi

Name: Fripturi Cub De Usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de cub dezosate de vită (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil produs din ouă fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat, dacă se dorește; 2 cuișoare mari usturoi, zdrobit; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 50%-mai puțin-bulion de vită cu sodiu; 1 (vinete) ceapă, feliată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 15 biscuiți sărați fără grăsimi, zdrobiți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fripturile cu cuburi de usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 359 calorii, 28G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru ziua valentin. Un amestec de ceapă, bulion de vită cu sodiu cu 0% Mai puțin, piper de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până biscuiti saltine ai putea urma acest curs principal cu Caramel Crack Bomboane Inghetata ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fripturi Cub Marocane, Fripturi Cub-Aragaz Lent, și Fripturile Cube sufocate ale lui Lori.

Instrucțiuni

În vasul superficial, amestecați produsul de ouă și usturoiul. Într-un alt vas superficial, așezați firimituri de cracker.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

Usturoi

Ouă

Presărați ambele părți ale fripturilor de vită cu sare și piper de usturoi. Înmuiați ambele părți ale fiecărei fripturi în amestecul de produse din ou, apoi acoperiți cu firimituri de cracker.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

Usturoi

Piper

Friptură

Carne De Vită

Sare

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ouă

În tigaie antiaderentă de 12 inci, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați carne de vită; gatiti aproximativ 2 minute sau pana se rumeneste. Întoarceți carnea de vită, adăugând o parte din restul de 1 lingură de ulei sub fiecare friptură. Gatiti aproximativ 2 minute mai mult sau pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Carne De Vită

Ulei De Gătit

Adăugați ceapa. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți aproximativ 30 de minute sau până când carnea de vită este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Carne De Vită

Scoateți carnea de vită din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Între timp, într-un castron mic, amestecați bulionul și amidonul de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se adaugă în tigaie; se încălzește la fierbere, amestecând continuu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Serviți sosul peste carne de vită; se presară pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Sos

Carne De Vită

Echipamente

Tigaie

Bol

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de cub dezosate de vită (aproximativ 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

produs din ouă fără grăsimi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat, dacă se dorește 2cuișoare mari

usturoi, zdrobit 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

50%-mai puțin-bulion de vită cu sodiu 1(vinete)

ceapă, feliată 0Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi piper 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

15 biscuiți sărați fără grăsimi, zdrobiți 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Puteți încerca Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.