Fripturi cu usturoi și arpagic

Fripturi cu usturoi și arpagic
Fripturi cu usturoi și arpagic este o garnitură care servește 4. Pentru $ 4.29 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 458 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână arpagic, un bulb de usturoi, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce e bine. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cartofi noi zdrobiți cu usturoi și arpagic, Carne De Porc Cu Arpagic De Usturoi În Cupe De Salată, și Piure de cartofi cu lămâie, usturoi și arpagic.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 200C/gaz 6 / ventilator 180C.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Puneți cartofii noi într-o formă mică de prăjire. Rupeți un bulb întreg de usturoi în cuișoare și cuibăriți-le între cartofi. Punctați cu untul înmuiat, condimentați cu sare și piper negru proaspăt măcinat și prăjiți timp de 30-40 de minute, întorcând o dată sau de două ori până când cartofii sunt aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Se presară cu arpagic proaspăt tăiat sau tarhon și se servește cu usturoiul suculent stors din piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Arpagic ProaspătArpagic Proaspăt
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista