Friptură de toamnă

Friptură de toamnă
Autumn Pot Roast ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 608 calorii , 49 g de proteine și 29 g de grăsimi . Pentru 3,68 USD per porție , această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de supă de vită, supă suplimentară de vită, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 30 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 72% . Încercați Autumn Pot Roast , Autumn Pot Roast și Instant Pot Roast (friptură cu oală sub presiune) + VIDEO pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați friptura în jumătate; se presara cu 1/2 lingurita sare si 1/4 lingurita piper. Într-o tigaie mare, rumeniți carnea în ulei pe toate părțile; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (4 Uncii) De Brânză Cheddar Albă Mărunțită1 Cană (4 Uncii) De Brânză Cheddar Albă Mărunțită
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
2 Lingurițe De Piper Boabe întreg2 Lingurițe De Piper Boabe întreg
Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe LungimeCreveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
2
Transferați într-un 5-qt. Care gateste incet. Acoperiți cu cartofi dulci, păstârnac, ceapă, roșii uscate la soare, usturoi, cimbru, foi de dafin și restul de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Ardei Galben, Tăiat în Jumătate Pe Lungime, Fără SămânțăArdei Galben, Tăiat în Jumătate Pe Lungime, Fără Sămânță
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
PăstârnacPăstârnac
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert
3
Combinați bulionul și vinul; se toarnă peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Pâine De Secară De O ZiPâine De Secară De O Zi
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-8 ore sau până când carnea și legumele sunt fragede. Grasimi degresate. Aruncați frunzele de dafin. Dacă doriți, îngroșați sucurile de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate46
Revista