Friptură de flanc de ciocolată cu salsa de ananas

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Friptura de flanc de ciocolată cu salsa de ananas ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $ 5.67 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 608 calorii, 52G de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Mergeți la magazin și ridicați friptura de flanc, chimenul măcinat, sarea și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Tacos cu friptură de flanc Chipotle cu salsa de ananas, Friptură de flanc cu Salsa Verde, și Friptură De Flanc Cu Salsa De Ridiche.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați oțet, cacao, zahăr brun, ulei de măsline, chimen, pudră de chili, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

Fripturi De Carne Din New York

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Hârtie De Orez

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați friptura de flanc; sac de etanșare și refrigerați timp de 1 până la 2 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Pulverizați tava antiaderentă cu spray antiaderent și preîncălziți la mediu-înalt.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți friptura din marinată și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Puneți friptura pe tavă și gătiți timp de 6 minute pe fiecare parte pentru un mediu-rar. Când este gătit la coacerea dorită, scoateți din tavă, pe o tăietură și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați friptura peste Bob în fâșii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Serviți cu salsa de ananas și garnisiți cu cilantro tocat, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Dientes De Ajo

Într-un castron mediu, combinați ananasul, avocado, ceapa, cilantro, sucul de lămâie și sarea. Acoperiți și refrigerați timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Ardei Arbol Uscat

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Placă De Tăiere

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de roșii hunt's® - fără sare adăugată 1

avocado, înjumătățit, fără sâmburi, și carne cubulete 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cană de cartofi dulci fierți 907ardei habenero

friptură de flanc 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de coriandru tocate 1lasă

Coriandru proaspăt tocat, pentru garnitură, opțional 1parmezan ras

chimen măcinat 1pinch

Prindeți piper negru măcinat 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1

ananas întreg, decojit și tăiat cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 2cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pudră de cacao neîndulcită 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin alb

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Tinga Rio Reserve Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.

Tinga Rio Reserve Merlot

Rubin roșu de culoare cu note de zmeură și căpșuni pe nas. Condimentele dulci au venit pe palat din stejarul francez și American, iar palatul se termină cu tanini rotunzi moi. Certificat Vegan durabil și certificat.