Friptură De Ardei Înăbușită

Friptură De Ardei Înăbușită
Friptura de ardei înăbușită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.81 pe portie. Un amestec de ardei gras prăjit, piper, conserve de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură cu crustă de ardei Szechwan înăbușită cu ceapă, Friptură Sufocată, și Friptură Rotundă Sufocată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați făina într-un vas puțin adânc. Dragă chiftele de mușchi în făină; presărați chiftele uniform cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Friptură De PorcFriptură De Porc
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; acoperiți tigaia cu spray de gătit. Înveliți prăjiturile cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați chiftele în tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați cartofi prăjiți, roșii și sos de soia în carne în tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute sau până când carnea este gata și amestecul de piper este ușor gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
TomateTomate
PiperPiper
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateNormal
Gata În29 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista