Frijoles II
Frijoles II ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 143 calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână slănină, usturoi, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare sunt Frijoles de lan Olla, Frijoles A La Charra, și Frijoles y Chorizo.
Instrucțiuni
Așezați fasolea, zahărul, usturoiul, ceapa și slănina într-un aragaz lent.
Se toarnă în apă, se acoperă și se gătește la înălțime timp de 6 ore.
Scurgeți 2/3 din lichid și aruncați slănina. Folosiți un masher de cartofi pentru a zdrobi fasolea până la o consistență groasă. Condimentează cu sare după gust și servește fierbinte.