Frigarui de porc, cartofi si branza de capra cu boia afumata
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă frigăruile cu carne de porc, cartofi și brânză de capră cu boia afumată. Această rețetă servește 8. O porție conține 461 de calorii , 32 g de proteine și 22 g de grăsimi . Pentru 3,45 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână brânză de capră, miere, muștar dijon și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Vă este adus de Foodnetwork. Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă cremă de ciuperci cu boia afumată și orez brun , Tocană de varză și năut cu chimen, boia de ardei afumat și lime și Gnocchi de cartofi cu varză și ciuperci într-un sos de brânză de capră .
Instrucțiuni
1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Pune sucul de portocale într-o cratiță mică și fierbe la foc mare până se îngroașă și se reduce la 3 linguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Yukon Gold, Curățați, Cu Coaja Lăsată
Echipamente pe care le vei folosi
16 Frigarui (6 Inchi).
3
Transferați sucul redus într-un blender, adăugați mierea, oțetul, muștarul, coaja, boia de ardei, sare și piper și amestecați până se omogenizează. Cu motorul pornit, adăugați încet uleiul și amestecați până se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Frigarui
16 Frigarui (6 Inchi).
16 Frigarui
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Acoperiți cartofii cu apă rece într-o cratiță medie și adăugați 1 lingură de sare. Se aduce la fierbere la foc mare și se fierbe până când un cuțit mic introdus în cartof iese fără nicio rezistență.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Rulou Galben Cu Fructe
5
Se scurge si se lasa putin sa se raceasca. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, tăiați fiecare cartof în jumătate pe lungime, apoi tăiați fiecare jumătate în felii groase de 1/4 inch
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
6
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Încinge uleiul într-o tigaie mare, la foc mare, până când începe să strălucească. Asezonați carnea de porc pe ambele părți cu sare și piper, puneți-o în tigaie și gătiți până când devine maro auriu și se formează o crustă, 4 până la 5 minute. Întoarceți muschiul și transferați tava în cuptor și continuați gătitul până când un termometru cu citire instantanee introdus în centrul muschiului înregistrează 150 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
8
Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească 5 minute înainte de a tăia felii. Tăiați mușchiul jumătate pe lungime, apoi feliați fiecare jumătate în cruce în felii groase de 1/4 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Pune 1 felie de carne de porc pe un platou mare, deasupra cu un cartof, apoi o bucată de brânză de capră, apoi o altă felie de carne de porc, apoi înfige o frigărui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
10
Stropiți cu puțină vinaigretă cu boia afumată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
11
Stropiți fiecare cu puțin mai mult boia afumată și puțin pătrunjel tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute