Frigarui de creveți la grătar cu Feta cu lămâie

Name: Frigarui de creveți la grătar cu Feta cu lămâie
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 37 ardei habenero 1/3 cană brânză feta cu conținut redus de grăsimi; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie, împărțit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie proaspătă rasă; 1 parmezan ras ulei de măsline, divizat; 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat, împărțit; 454 ardei habenero 24 creveți medii (aproximativ, decojiți și deveined; 6 inch 2 kilograme de creveți jumbo, curățați și devenați, cozile lăsate intacte

Frigarui de creveți la grătar cu lămâie-Herb Fetan este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. O porție conține 175 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, oregano, creveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură Cu Fustă De Ierburi La Grătar Cu Cartofi Cu Lămâie-Feta, Emeril ' s Lemon-herb Grilled Shrimp, și Frigarui de pui cu vinaigrette de ierburi proaspete și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați frigarui de lemn în apă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Filetați 3 creveți pe fiecare frigărui și așezați frigarui într-un vas de copt de 11 x 7 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Combinați 1 linguriță ulei de măsline, 2 lingurițe oregano, coajă de lămâie, 1 lingură suc de lămâie, usturoi și 1/4 linguriță piper; se toarnă peste frigarui, întorcându-se pentru a acoperi. Acoperiți și marinați la frigider 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pere Bartlett Sau D'Anjou

Fripturi De Carne Din New York

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Locul frigarui pe gratar rack acoperite cu spray de gătit, și gratar 5-6 minute sau până când făcut, de cotitură frigarui ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați restul de 2 lingurițe de ulei de măsline, 1 linguriță de oregano, 1 lingură de suc de lămâie, 1/4 linguriță de piper și brânză feta; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Scoateți creveții de pe grătar și așezați 2 frigarui pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Se acoperă uniform cu feta cu lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 37ardei habenero

1/3 cană brânză feta cu conținut redus de grăsimi 1

cățel de usturoi, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie, împărțit 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja de lămâie proaspătă rasă 1parmezan ras

ulei de măsline, divizat 1parmezan ras

oregano proaspăt tocat, împărțit 454ardei habenero

24 creveți medii (aproximativ, decojiți și deveined 6inch

2 kilograme de creveți jumbo, curățați și devenați, cozile lăsate intacte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Esperto Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.