Ficat Saut Cu Avocado

Ficat Saut Cu Avocado
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ficatul saut cu avocado. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă $1.41 pe portie. O porție conține 410 calorii, 25g de proteine, și 29G de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați avocado, arpagic liofilizat, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ ficat de vițel sotat, Ficat saut cu condimente indiene, și Ficat de pui sotat pe pâine prăjită.

Instrucțiuni

1
Saut ficat în 2 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
FicatFicat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Scoateți ficatul într-un platou cald de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FicatFicat
3
Tăiați avocado în 1/4-inchfelii groase pe lungime. Saut felii în 2 linguri de unt la foc mediu 1 minut pe fiecare parte sau până când avocado este ușor moale. Aranjați felii în jurul ficatului pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
FicatFicat
4
Combinați restul de 1/4 cană de unt, bulion de pui, vermut, suc de lămâie, arpagic și pătrunjel într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
VermutVermut
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Scoateți sosul de pe foc; serviți peste ficat și avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
FicatFicat
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate53
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista