Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Fasolea ușoară 'Charro' ar putea fi o rețetă super de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 468 calorii, 20g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 80 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați picături de slănină, fâșii de slănină, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Fasole Charro, Fasole Charro, și Fasole Charro cu cârnați Chipotle.
Instrucțiuni
1
Prăjiți fâșiile de slănină într-o tigaie mare la foc mediu până când sunt crocante. Cu o lingură cu fante, îndepărtați slănina pe prosoape de hârtie. Rezervați 1/2 cană picături de slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Puneți picăturile într-o oală mare și încălziți la foc mediu. Se prăjește ceapa până se rumenesc. Se amestecă șuncă și chorizo. Rezervați 1 cană de fasole și adăugați restul în oală, împreună cu chipotle și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, Opționale
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Puneți fasolea rezervată, apoi adăugați-o în oală. Fierbeți fasolea până când este groasă și supă, aproximativ 30 de minute. (Dacă fasolea devine prea uscată, amestecați în apă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Scoateți chipotul și usturoiul și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil