Familie Frittata
Familia Frittata durează aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 59 cenți pe porție, primești o masă de dimineață care servește 6. O porție conține 123 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cartofi finlandezi, ardei gras, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de excelent. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Frittata de primăvară de la masa familiei, Beef Stroganoff-creat inițial pentru familia rusă Stroganoff de către un bucătar francez, acest favorit al familiei din jurul casei mele, și Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei).
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie din fontă de 10 inci acoperită cu spray de gătit la foc mediu.
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; saut 5 minute. Aranjați cartoful peste amestecul de ceapă; se presară sare, piper negru și piper roșu. Acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și gătiți 20 de minute sau până când cartoful este fraged.
Combinați ouăle, pătrunjelul și arpagicul într-un castron mediu; se amestecă bine cu un tel.
Se toarnă peste legume; gatiti la foc mediu 10 minute sau pana aproape gata. Se acoperă cu roșii; se fierbe 4 minute sau până se rumenesc și se fixează.
Garnisiți cu crenguțe de pătrunjel, dacă doriți.