Evergreen Frittata

Evergreen Frittata
Frittata veșnic verde ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. O porție conține 159 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 8 și costă 57 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, pătrunjel FL at-leaf, mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare sunt Evergreen Frittata, Evergreen Amețit, și Decupaje Veșnic Verzi.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. bateți ouăle cu sare, piper și ierburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
IerburiIerburi
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Topiți untul într-o tigaie rezistentă la cuptor de 10 inci la căldură medie-scăzută până când spumează, acoperind fundul și părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
4
Locurikillet în cuptor timp de 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Se lasă să se odihnească 5 minute. Inversați pe o placă rotundă și garnisițicu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
6
Se servește cu smântână pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
7
Per porție (cu 1 uncie smântână): 180 de calorii, 2G carbohidrați, 9G proteine, 15g grăsimi, 285 mg colesterol
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
8
Altele

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista