Dovlecelul umplut cu Crab al lui Mandy ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 3.37 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 487 calorii, 32g de proteine, și 25g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, maioneză, vin și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. 55 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Dovlecei umpluți cu Crab Mandy, Dajaj Mandy (Pui Mandy), și Dovlecei Umpluți Cu Crab.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Feliați dovlecelul în jumătate de drum lung și scoateți semințele și carnea, lăsând o coajă groasă de 1/2 inci peste tot. Aruncați carnea sau salvați pentru o altă utilizare. Aduceți o oală cu apă ușor sărată la fiert și scufundați bărcile de dovlecei în apă clocotită timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Scoateți din apă, scurgeți și puneți-l într-un vas de copt de 9x12 inci. Cu un prosop de hârtie, ștergeți orice exces de apă din interiorul dovlecelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa, usturoiul și ardeiul verde până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute. Amestecați ușor carnea de crab și gătiți încă 5 minute, până când carnea de crab este fierbinte. Păstrați carnea de crab în bucăți cât mai mult posibil. Condimentează amestecul de crab cu boia, sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Crabi
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Așezați amestecul de crab într-un bol de amestecare și amestecați ușor firimiturile de pâine, maioneza și vinul alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Sani De Fazan Daca)
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
6
Adăugați un pic mai multă maioneză pentru a ajuta amestecul să se țină împreună, dacă este necesar. Puneți umplutura în cojile de dovlecel pregătite și periați fiecare dovlecel cu aproximativ 3/4 lingură de unt topit. Topiți fiecare dovlecel umplut cu 2 linguri de parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
(recomandat: Sos A1)
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza se topește și umplutura este fierbinte, aproximativ 15 minute.
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin ai putea încerca este Walter Hansel North Slope Vineyard Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 39 de dolari.
Walter Hansel North Slope Vineyard Chardonnay
Acest site podgorie pante 40 picioare Sud la nord cu expunerea la soare teribil pe tot parcursul zilei și în apus de soare. Acesta este un amestec de câmp de clona Franceză 95 și clona 76. Aceste vinuri tind să-și arate moștenirea burgundă.